TEMA 1.2 ¿QUÉ TIPOS DE SALUD EXISTEN?

Como lo mencionamos en el tema anterior, la salud abarca tres aspectos principales y muy importantes que permiten el desarrollo del ser humano, estos tres aspectos son la salud física, mental y social, en donde:

• La salud física se refiere al bienestar que se obtiene mediante actividades corporales que nos ayuden a estar en forma.

• La salud mental se refiere al bienestar de la mente en cuanto a la forma de pensar.

• La salud social se refiera al bienestar que se produce al momento de relacionarse eficazmente con otras personas.

                                                                                         EL TRIANGULO DE LA SALUD

Estos conceptos que han servido para definir la salud los ilustra la OMS mediante un triángulo equilátero, en el cual, cada lado representa un lado en cuestión y simboliza el equilibrio si sus tres lados permanecen iguales. Pero en la vida diaria, cada lado o aspecto del triángulo es atacado por múltiples factores de riesgo que los modifican, entonces, si un lado se modifica inevitablemente los otros lados se verán afectados y el equilibrio se rompe.

Por lo anterior el concepto de enfermedad puede ser enunciado así: "pérdida del equilibrio o alteración física, mental y social que impide al individuo su realización personal y la participación en el desarrollo de la comunidad".

Teoría de la tríada ecológica

Mucho antes de que la OMS basara su concepto de salud en los aspectos físico, mental y social, los biologistas la definían sólo en función del aspecto físico. Es decir, Si la estructura anatómica o las funciones orgánicas del hombre no presentaban ninguna disfunción, entonces, se calificaba como sano, en caso contrario, este se encontraba enfermo. Esta teoría ha sido llamada tríada ecológica debido a que en su concepción intervienen tres elementos: El huésped, el ambiente y el agente causal.

Los tres lados del triangulo de la salud deben estar en balance para funcionar adecuadamente, uno de ellos es:

El lado físico que actualmente se esta afectando considerablemente con los avances de la tecnología que induce a las personas a una inactividad al (sedentarismo) ya que la mayoría de las actividades son realizadas con la mayor comodidad posible, con la simple presión de un botón. 
Cuando no se realiza ejercicios se generan grandes problemas en nuestro cuerpo y salud como: enfermedades cardiacas, sistema respiratorio, músculos y la obesidad generando aspectos negativos que afectan el triangulo de la salud es por ello que es enormemente beneficioso hacer deporte de manera habitual y para toda la vida. 

El lado mental o "estado mental" es la manera como se reconoce, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida

El lado Social La salud social se puede aplicar tanto a las sociedades en general y para el individuo. La salud social de una sociedad se define como lo bien que hace la sociedad a ofrecer a todos los ciudadanos la igualdad de oportunidades para obtener acceso a los bienes y servicios críticos a ser capaz de funcionar como un miembro activo de la sociedad. 

Sin embargo, nosotros nos centraremos más en el primer tipo de salud, es por ello que en el siguiente tema nos preguntamos ¿qué es la salud física?